Muoversi fa bene anche al seno!

Sembra banale ricordare, di questi tempi, quanto il movimento faccia bene: si sa, è scontato, come per la maggior parte delle attività fisiche. Ma se "fa bene" diventa anche "riduce il rischio di contrarre tumori", la cosa diventa decisamente più interessante e appetibile per chiunque.

Un mastodontico studio americano durato più di dieci anni e condotto dal National Cancer Institute di Bethesda su un campione di quasi un milione e mezzo di persone ha dimostrato che praticare attività fisica regolarmente può condizionare pesantemente e positivamente il DNA umano, rallentando l'invecchiamento e rendendolo più immune alle malattie. Nello specifico, il rischio di contrarre un cancro al seno si riduce del 10% e la mortalità per le donne già operate di questo tumore scende notevolmente se nella vita trovano il tempo di muoversi regolarmente.

Per attività fisica non si intende necessariamente partecipare alle Olimpiadi, anzi: camminare e mettere in moto il proprio organismo ogni giorno è una delle pratiche più benefiche che possiamo scegliere di "regalare" al nostro corpo, a prescindere dall'età e dall'aspetto fisico. Evitare di usare l'ascensore ogni giorno, muoversi in casa per regolari attività di riordino o pulizie, passeggiare per strada a passo sostenuto sono gesti semplici che, se trasformati in routine, possono alla lunga salvarci la vita: l'importante è non stare ferme, sedute troppo a lungo, magari ipnotizzate dal monitor che state usando per leggere questo breve articoletto. Noi di PushBra crediamo in ogni tipo di miglioramento fisico e psicologico alla portata di tutte le donne. Il nostro stesso lavoro si basa sull'offrire alle donne un'alternativa di alta qualità al reggiseno tradizionale per poter essere più libere e attraenti quando serve, senza rinunciare alla comodità.

Tanti piccoli passi ogni giorno sono infinitamente più importanti dei grandi gesti, propositi o sforzi disumani che precedono la prova costume estiva o l'inizio dell'anno nuovo... e sono perfino più semplici da compiere! Buona attività fisica a tutte!

Charlotte